(obok Poczty Polskiej na Starym Mieście)
Psychoterapia uzależnień
Terapia indywidualna
Leczenie uzależnień to proces terapeutyczny i medyczny, którego celem jest pomoc osobom zmagającym się z uzależnieniami, takimi jak nałóg od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki, leki) lub/i uzależnienia behawioralne (hazard, internet, zakupy). Proces ten ma na celu przede wszystkim złagodzenie fizycznych i psychicznych objawów uzależnienia, a następnie wspieranie pacjenta w długotrwałej abstynencji i poprawie jakości życia.
Pacjentów zgłaszających się do naszej Poradni Uzależnień zapraszamy na pierwsze trzy spotkania konsultacyjno-diagnostyczne, które w terapii uzależnień pełnią kluczową rolę w ocenie i zrozumieniu sytuacji pacjenta oraz w ustaleniu zasad dalszej współpracy. Są to spotkania, na których:
Omówienie powodów zgłoszenia się: Pacjent może swobodnie podzielić się przyczynami, które skłoniły go do poszukiwania pomocy, co pozwala terapeucie zrozumieć specyfikę i intensywność problemu.
Analiza trudności w funkcjonowaniu: Rozmowa o przeszkodach, które pacjent napotyka w życiu codziennym, pozwala ustalić, jak uzależnienie wpływa na jego zdrowie psychiczne, relacje, pracę i inne aspekty życia.
Poznanie sytuacji życiowej: Terapeuta zapoznaje się z ogólną sytuacją życiową pacjenta, by uwzględnić w procesie terapii jego kontekst społeczny, rodzinny i zawodowy.
Określenie celów terapii: Pacjent, wspólnie z terapeutą, precyzuje swoje oczekiwania i długoterminowe cele, które pragnie osiągnąć, np. pełna abstynencja czy poprawa jakości życia.
Wstępna diagnoza: Przeprowadzenie wywiadu diagnostyczno-nozologicznego pomaga określić, czy i jakiego rodzaju uzależnienie występuje, co umożliwia dopasowanie najlepszej formy terapii.
Ustalenie zasad współpracy: Obejmuje to omówienie takich kwestii jak częstotliwość spotkań, wymagania dotyczące zaangażowania w terapię oraz metody pracy, by zapewnić przejrzystość i zaangażowanie w dalszy proces terapeutyczny.
Te pierwsze konsultacje są kluczowe dla budowania zaufania i określenia fundamentów pracy terapeutycznej, co znacznie zwiększa skuteczność całego procesu terapeutycznego.
Celem leczenia uzależnień jest nie tylko zatrzymanie nałogu, ale również pomoc w powrocie do zdrowego, stabilnego życia. Pomaga to w odbudowie relacji społecznych i zawodowych, poprawie zdrowia fizycznego i psychicznego oraz rozwoju osobistym.
Pacjenci na każdym etapie terapii mogą otrzymać zaświadczenie uczestniczenia w niej.
Zaświadczenie ukończenia otrzymują Pacjenci, którzy przeszli cały proces leczenia wg ustalonych zasad, regularności uczestniczenia i określonego czasu jej trwania.
Psychoterapia uzależnień w programie wstępnym trwa 6 miesięcy. Program podstawowy psychoterapii trwa 6 miesięcy a program pogłębiony trwa 12 miesięcy.
Jeśli zadajesz sobie pytanie „Czy jestem uzależniony od alkoholu?” lub taki niepokój zgłaszają Twoi bliscy – wypełnij poniższy test. Gdy niepokoi Cię picie kogoś bliskiego – zachęć go do wypełnienia testu.
Test AUDIT (Alcohol Use Disorder Identification Test – Test Rozpoznawania Problemów Alkoholowych) to badanie przesiewowe, czyli nie ma bezwzględnej wartości diagnostycznej, ale jest pomocny w określeniu prawdopodobieństwa występowania problemów alkoholowych (w tym uzależnienia od alkoholu) u osoby badanej.
INSTRUKCJA:
a) jedna porcja standardowa (10 g czystego alkoholu) zawarta jest w około:
- 250 ml piwa o mocy 5%
- 100 ml wina o mocy 12%
- 30 ml wódki o mocy 40%
b) Wypełniaj test uważnie i uczciwie, tylko wtedy jego wyniki będą wiarygodne. Po zsumowaniu liczby punktów zapoznaj się z interpretacją wyników umieszczoną na końcu badania.
1. Jak często pijesz napoje alkoholowe?
- nigdy (0 pkt)
- raz w miesiącu (1 pkt)
- 2–4 razy w miesiącu (2 pkt)
- 2–3 razy w tygodniu (3 pkt)
- ≥4 razy w tygodniu (4 pkt)
2. Ile standardowych porcji zawierających alkohol wypijasz w dniu, w którym pijesz?
- 1–2 porcje (0 pkt)
- 3–4 porcje (1 pkt)
- 5–6 porcji (2 pkt)
- 7–9 porcji (3 pkt)
- ≥10 porcji (4 pkt)
3. Jak często wypijasz ≥6 porcji alkoholu podczas jednego dnia?
- nigdy (0 pkt)
- rzadziej niż raz w miesiącu (1 pkt)
- około raz w miesiącu (2 pkt)
- około raz w tygodniu w tygodniu (3 pkt)
- codziennie lub prawie codziennie (4 pkt)
4. Jak często w ostatnim roku nie mogłeś/aś przerwać picia po jego rozpoczęciu?
- nigdy (0 pkt)
- rzadziej niż raz w miesiącu (1 pkt)
- około raz w miesiącu(2 pkt)
- około raz w tygodniu (3 pkt)
- codziennie lub prawie codziennie (4 pkt)
5. Jak często w ciągu ostatniego roku z powodu picia alkoholu zrobiłeś/aś coś niewłaściwego, niegodnego z przyjętymi w Twoim środowisku normami postępowania?
- nigdy (0 pkt)
- rzadziej niż raz w miesiącu (1 pkt)
- około raz w miesiącu (2 pkt)
- około raz w tygodniu (3 pkt)
- codziennie lub prawie codziennie (4 pkt)
6. Jak często w ostatnim roku potrzebowałeś/aś napić się alkoholu rano następnego dnia po „dużym piciu”, aby móc dojść do siebie?
- nigdy (0 pkt)
- rzadziej niż raz w miesiącu (1 pkt)
- około raz w miesiącu (2 pkt)
- około raz w tygodniu (3 pkt)
- codziennie lub prawie codziennie (4 pkt)
7. Jak często w ostatnim roku miałeś/aś poczucie winy lub wyrzuty sumienia po piciu alkoholu?
- nigdy (0 pkt)
- rzadziej niż raz w miesiącu (1 pkt)
- około raz w miesiącu (2 pkt)
- około raz w tygodniu (3 pkt)
- codziennie lub prawie codziennie (4 pkt)
8. Jak często w ostatnim roku nie mogłeś/aś przypomnieć sobie, co zdarzyło się poprzedniego dnia lub nocy, z powodu picia?
- nigdy (0 pkt)
- rzadziej niż raz w miesiącu (1 pkt)
- około raz w miesiącu (2 pkt)
- około raz w tygodniu (3 pkt)
- codziennie lub prawie codziennie (4 pkt)
9. Czy kiedykolwiek doznałeś/aś lub ktoś inny doznał jakiegoś urazu fizycznego w wyniku Twojego picia?
- nie (0 pkt)
- tak, ale nie w ostatnim roku (2 pkt)
- tak, w ostatnim roku (4 pkt)
10. Czy ktoś z rodziny albo lekarz lub inny pracownik opieki zdrowotnej interesował się Twoim piciem albo sugerował jego ograniczenie?
- nie (0 pkt)
- tak, ale nie w ostatnim roku (2 pkt)
- tak, w ostatnim roku (4 pkt).
Interpretacja wyników:
- ≥8 punktów – wskazane pogłębione badanie diagnostyczne u terapeuty uzależnień
- podwyższone wyniki w trzech pierwszych pytaniach (przy niskich wynikach w pozostałych) –prawdopodobnie pijesz w sposób ryzykowny, dowiedz się więcej na ten temat
- podwyższone wyniki w skalach 4–6 – prawdopodobnie jesteś uzależniony od alkoholu, konieczne jest leczenie odwykowe.(Test AUDIT został opracowany przez ekspertów Światowej Organizacji Zdrowia, a w Polsce propagowany jest przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych).
Źródło:
Babor T. F., de la Fuente R.J., Saunders J., Grant M.: Test rozpoznawania zaburzeń związanych z piciem alkoholu AUDIT, Publikacja Światowej Organizacji Zdrowia, Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, Warszawa 1996.